您好! 添加辅食应注意由少到多，由稀到稠一样一样的添加。 8个月的宝宝在增加辅食次数的同时，应增加辅食的花样，要考虑到各种营养的平衡，为此，每餐要从四类食物中选一种，尽量使宝宝各种营养平衡。 1、主食：采用谷物类。如稀饭、营养米粉等。 2、蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等，建议每天食用...1－2次，最佳搭配是1次进食动物蛋白，另一次进食植物蛋白。 3、含矿物质和维生素的辅食：蔬菜、水果，这类辅食建议每天食用一次。 4、供给热能的食物：如植物油、动物脂肪和糖。但在每餐辅食中不宜多放，少许即可。