你好，这种情况是可点助以吃墨鱼和海参的，并没有不良的影响。宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低 胆固醇 食品如：香菇们贸、木耳、芹菜、豆芽源急葛、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜 豆类 等。宜多食干豆类及其制品。宜选用 植物油 ，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.