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你好， 考虑是骨质增生引起的，建议去医院做个X线斯蔑细检查，以明确病因后对症治疗。一般是建议避免长期剧烈运动，适当进行体育锻耗捆炼相剩及几十治疗关节的损伤，可以适当进行按摩或是针灸治疗。
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右足活动疼痛，没有明显外伤病史，您这种情况，怀疑是局部滑囊炎。建议您局部封闭治疗，效果明确。当然，治疗前要拍片，排除一下别的病变。
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这脚疼可能是运动不当、 骨刺 、风湿、痛风、鞋子瘦小等原因，一般可通过按摩、针灸等理疗的方法治疗，还可吃些芬必得胶囊和美洛昔康片。注意休息也是很重要的。