煮小米粥，要先把小米洗净泡半小时后勒命再煮，抗糕这样煮出来的粥米粒不叫烂，宝宝吃了容易消化，但是小米煮粥的水要比大米煮粥的水要少加一些吉战肿，黑米不适合小宝宝吃，最好等宝宝2岁半以后再吃，因为不太容易消化。煮黑米粥：把黑米洗净泡一小时，再用煲粥的电饭锅煲2个小时，粥才较稠，水的比例也要比大米煮粥的水少放一些。