你好，朋友，根据你的描述，一直头昏，头疼你这种情况考虑可能是有颈椎病， 贫血 ，美尼尔氏综合征， 心律失常 ,， 腔隙性脑梗塞 等，建议你去医竞纺院检查，确诊病因才能有效治疗两腿酸痛，你这种情况需要考虑可能是过度劳累导致的肌肉乳酸产生过度引起的酸痛，建议你梅菠可以适当进行按摩休息，有助于缓解症射耻险状。希望我的回答能够帮助到你。