多吃点清淡的食物，一般月子里面就是食欲不怎么好的，可能是因为恶露的原因，一般出月子了还是会稍微好点的。 是不是亲带宝宝太累了，或者吃油腻的东西有点多啦，如果没食欲可以少食多餐，还在母乳喂养，营养摄入很关键的。