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在饭前2、3个小时坚决不能给宝宝吃 零食 ， 吃饭 的时候让宝耻禁宝跟大人同桌一起吃，告诉他每个人都是自己吃饭的，没有喂的。而且规定他在20---30分钟内吃完饭，哪怕没吃饭妈妈也不要给他吃，并且不能给他吃零食，哪怕宝宝大哭大闹也不要理睬他，让他知道 不吃饭 就只能饿肚子法耗。总之，要想让宝宝好好吃饭，全家上下都要坚持一致，家长既然做出了荒梅化规定，就不能更改，一定要坚持自己的做饭。
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那就坚决不买零食，断了后路，宝贝自然会 好好吃饭 。
不吃 就打
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跟我宝宝差不多大，最近宝宝自己想了一个办法，就是吃饭前把他的零拿一点出来，作为吃饭第一名的 奖励 ，吃第一的就可以得到零食，这方法挺有效果的，孩子最近总是第一个吃完，亲不防也试试
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