多吃苹果

你好，当然可以吃，产后就是应该多吃水果，可以补充维生素，和帮助润肠通便，这个季节气温较高，不必怕是生冷，吃常温的，不要吃冰冻的就可以了。另外也需要多吃绿色蔬菜，身体可以承受不感到劳累不适的时候，每天适当运动，更有助于尽快恢复。