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脚抽筋建议你平时可以吃点猪脚筋
估计是。建议你多吃含钙高的食品,如牛奶,瘦肉,豆类,鸡蛋黄等;另外还应该补钙。我国营养学会建议从孕16周开始补钙,每天1000毫克,孕28周后,每天补钙1500毫克。
也有可能是受凉了,也可能是缺钙,多喝些有营养的浓汤
脚抽筋建议你平时可以吃点猪脚筋
估计是。建议你多吃含钙高的食品,如牛奶,瘦肉,豆类,鸡蛋黄等;另外还应该补钙。我国营养学会建议从孕16周开始补钙,每天1000毫克,孕28周后,每天补钙1500毫克。
也有可能是受凉了,也可能是缺钙,多喝些有营养的浓汤