你好，宝醒来要通过吸吮乳头来获得安全感，妈妈还是尽量满足他的需求，宝宝吃够了就会倒头再睡的，不会影响到睡眠质量，不让吃反而会哭闹睡不好，不过有的时候醒来不是因为真的饿了可以试着先轻拍拍他哄一下，有的时候就会入睡了

是不是没吃饱，给她喂饱了，看看。我家也十个月多了，早就睡整晚觉了。