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你好，依据你所说的情况，通常怀宝凡蔑宝的天数是从最后一次 大姨妈 开始算，你大概怀宝宝1个多月建议你可以开始服用 叶酸 片，是预防小宝神经管畸形的，不要做剧烈运动，不许同房殊涌，朗崇了定期做好 怀孕 检查
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您的情况考虑是因为 月经紊乱 ，那次的好朋友没来的，具体还是须要结合 B超检查 的
医学上规定，以末次好朋友第一天作为怀宝宝的第一天，整个怀孕期是280天，十个妊娠月。共孕40周最后一次大姨妈为7月22号，那么到8月28号是怀宝宝37天。孕5周+2天。 预产期 是4月29号。