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你好，您描述的情况就是属于 关节炎 ，可以采用施沛特，另外可以服用维骨力，以帮助关节软骨的修复。服用 中药 独 活悟键寄生丸也有效果。要注意避免过度活动和慢性损伤。饮食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋类、肉类瓦们、奶坊欺柿类等富含高蛋白的食物。日常 避免辛辣刺激性食物，做到不 抽烟 不喝酒，并要注意休息。
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你好，这种情况最好到医院骨科进行半月板修复治疗的，避免留有后遗症的。建议注意休息，避免关节的剧烈运动及负重，注意保暖，避免受凉，可以进行理疗按摩及红外线烤灯热敷，适当做膝关节的功能锻炼。
你好，这种情况最好到医院骨科进行半月板修复治疗的，避免留有后遗症的。建议注意休息，避免关节的剧烈运动及负重，注意保暖，避免受凉，可以进行理疗按摩及红外线烤灯热敷，适当做膝关节的功能锻炼。
你好半月板一度损伤是需要制动一个月的一般是可以痊愈的祝早日康复.