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刚开始给宝宝添加辅食的话，要先吃低敏的谷类，如米粉、小米汤，等适应了以后就可以吃水果泥、蔬菜泥、蛋黄了。
刚开始给宝宝添加辅食要一样的一样的来，不要一下子就给宝宝添加种类很多。刚开始添加辅食以汤汁类开始，蔬菜汁、果汁等。先给宝宝吃一种辅食，然后要观察宝宝有没有过敏反应，如果没有过敏反应就可以继续给宝宝食用。3-5天后可以增加另一种。
亲，刚给宝宝添加辅食的话，先给宝宝吃米粉或者是米汤都是可以的，一天先给宝宝吃一次就可以，慢慢宝宝适应后就可以给宝宝添加别的呢，一般这个适应过程是一周左右呢，给宝宝添加辅食后一定要给宝宝多喝水奥，以免宝宝出现上火奥，