指导意见： 偶尔一次吃得多了些维生素是没有什么关系的，因为吸收不会完全吸收的，即使完全吸收了也不会对身体造成伤害的，因为一次的量这个还是不太多的，但是如果长期大剂量的服用就会引起维生素中毒。：建议，不要长期大量服用，一次没有关系的。