温性水果蔬菜都可以吃，可洗头洗澡，洗后及时擦干，尤其是头发，最好剪短，快洗快干，产后体质毕竟“虚”。温补有营养易消化的都可以吃，如牛奶，鸡蛋，鲈鱼（活），瘦肉，土鸡，牛肉，兔肉...海鲜就算了

最好少吃，怕宝贝拉肚子，我在月子里，不能吃黄瓜，一吃孩子就拉，反正人和人不一样，最好注意点

可以。不要吃凉的水果就行。吃苹果比较好。

月子里可以吃水果饿哦，但是要吃热的哦

不要吃凉的，想吃的话用热水烫一下