我小孩12岁，今天一口气深蹲蹲了200下，先头晕，后头痛这是为什么？
匿名用户 2013-03-19 20:47
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你好。人的体位改变，快速的下蹲、直立，循环系统，呼吸系统均会受到影响。血液不能快速到抓战达心脏战射、头部，就会引起头颈部缺血缺氧现象，并出现头痛、头晕现象。什么运梨用泳动都需要循序渐进，如果之前你没有这样锻炼过，猛地一下来个200次，肯定会出现不适应。以后锻炼悠着点。
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这么小的孩纸一般是承受不了这么大的运动量的。 深蹲200下，还是一口气。。。 貌似当兵的或者是高校的体育生才这么锻炼。 我习武有些年头了，也很少说一口气做这么多的深蹲。 先不说这对孩纸大脑和心脏的负荷。 就说12岁的孩子，还在长身体的阶段，应该是循序渐变的锻炼。 小孩子的身体的肌肉和骨骼断然不会有如...
亲，宝宝一下子蹲了这么多下，就算是我们大人的话，也会受不了的哦，像我根本就蹲不了那么多下，肯定头早就晕掉的，其实这个的血液循环能力有关系的。
前段时间还看见一个十来岁的小孩被父亲惩罚不停的跑步，导致死亡的新闻，过渡运动肯定是容易导致供氧不足出现一系列的身体不适的。
过度运动，神经传输到了大脑，使大脑有种压迫感。下次注意，
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