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您好，根据您禁司的描述，考虑 骨折 的可能性不大，但是不能完全排除。在损伤的初期，由于局部组织的出血，不应热敷，因为热敷会导致局部出血增多， 肿胀 加重。 1.建议行X线检查排除骨助险次折， 2.损伤24小时内可以局部冷敷，减少出血和水肿，2.膝关节制动，给予周围组织修复时间， 3.应用活血化瘀 药物治疗 ， 4.抬高患肢，改善患肢静脉回流， 5.损院遮伤后3天以上，可以应用热敷治疗，改善局部血液循环，促进消肿， 6.疼痛症状严重时可以应用非甾体抗炎药物，缓解疼痛。
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如果当时是膝关节比较重的跪倒在地，疼痛比较明显， 无法活动，肿胀非常明显， 还是怀疑有髌骨骨折，你的症状不像。如果是热敷一下就不那么疼痛，只是少许的淤血，不像是骨折，这是软组织损伤，观察一夜，如果还是疼痛明显，去拍片排除一下骨折。
那你的三个月前骑车摔了之后也没去医院看过吗？有没有排除是不是你没有骨折的情况。现在有三个月了，怎么会出现一碰就疼这样的情况的关键是你活动还没有疼痛。你说的这个淤青是正常的需要长时间才能慢慢逐渐的消退，你现在这个膝关节的正常 行走 要是没问题的话，应该问题不大。
那你的三个月前骑车摔了之后也没去医院看过吗？有没有排除是不是你没有骨折的情况。现在有三个月了，怎么会出现一碰就疼这样的情况的关键是你活动还没有疼痛。你说的这个淤青是正常的需要长时间才能慢慢逐渐的消退，你现在这个膝关节的正常 行走 要是没问题的话，应该问题不大。