一直左侧睡,睡得左边屁股骨头好痛啊,但翻个身平躺着或者右侧睡又感觉肚子不舒服,真的好难受
久溺深海心已凉 2015-01-28 07:37
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孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧,也不要太勉强,一切以孕妇舒适容易入睡为前提!
是啊,天天晚上睡不好,早上起来浑身又酸又疼得!
我后期胳膊压的都肿了,宝妈们加油哦,
怎么舒服怎么睡吧
左右换着睡
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