其实现在除妊娠纹的方法，一般都是以下：1、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。2、使用妊娠纹修复产品：这是最安全，又实惠，也有效的方法了。但是需要选择好的产品，要到正规的店去购买。3、通过手术来消除。

肉刺俗称瘊子，众所周知其形态分为花瘊、刺瘊、粉瘊、肉瘊、连宗瘊等，是乳头瘤病毒感染所引起，主要由手足部多汗潮湿或因异物损伤，摩擦后局部抵抗力下降，病毒乘虚侵入发病。形状不规则、粗糙不平呈褐色、灰黄成污色，表层部露出许多的黑刺，用小刀将表面角质削去，见有点状出血此仍可延伸的真皮。

妊娠纹是皮肤的弹力纤维和胶原纤维受损或断裂造成的，这种损伤是不可逆的，它只能随着时间慢慢变淡，所以市面上流传的去除妊娠纹产品都是虚假的，譬如橄榄油、马油… 妊娠纹虽然不能完全去除，但是我们可以在孕期通过控制体重，均衡饮食来预防、减少妊娠纹；产后也可以通过适量运动，均衡饮食来使松弛的皮肤紧绷，从而是妊...娠纹变细减少存在感。 以上都是妈妈经验，仅供参考。

医生说让14天之后吃鱼肝油，对的。服鱼肝油的目的是补充维生素AD，现在倾向服维生素AD制剂如伊可新或贝特令，口服方便。