您好，不要大声说话，容易导致声音沙哑，多由喉部病变导致，也可因全身性疾病所导致。急性 咽喉 等这些都能引发不同程度的声音沙哑炎，要养成咽喉部卫生习惯.饭前饭后要作咽部清水含漱，

这位朋友，导致声音嘶哑的病因许多的，如喉上神经 瘫痪 、声带息肉、声带小结，单纯发一声不会导致声音嘶哑的，宝儿估计存在导致声音嘶哑的基础疾病的，须要去五官科检查医治。须要进行动态喉镜检查、喉肌电图检查等相关检查明确诊断，假如是炎症导致的，抗炎医治之后会好转的，小宝平日可勤喝水，可应用麦门冬、胖大海、...青果泡水喝看症状是不是好转。