的确是迷信，牛肉是可以吃的，牛肉其性涉做味甘平，含有丰富的蛋白质，脂肪、 维生素 B族、烟酸、钙、磷、铁等耀键丛成分。可补脾胃，益气盘，强筋骨。对孕妇及胎儿的 生长发育 非常有利 。牛蛋称肉是个好选择，不过每周吃一次牛肉即可。