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考虑 缺钙 引起，建议急厉可以吃点钙尔奇和金 乳钙 比较适合因为钙尔奇含有 维生素D 的单纯补钙，不容易吸收，只有和维生素D同脑务补效果才会更好一些，而且吃了之后要注意多晒崭柿安太阳，这样维生素D才能转化为体内所需的维生素
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根据你现在出现而表现主要考虑是缺钙或是受凉的表现导致的现在注意休息，最好多吃水果和蔬菜，同时多喝骨头汤及服用高 钙片 进行调理。必要时做 微量元素检查 进行确诊病因对症治疗
您好,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.中年人钙流失的比较快建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的