我家男宝宝快十个月了,身高才67公分,检查还贫血和缺钙,怎么办
风光济_tu5h 2011-03-02 16:28
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为预防婴幼儿 贫血 必蛋法须在出生后4个月开始添加含铁乐则丰富又易于吸收的食品。 1. 动物肝脏 :肝脏含有丰富的营养,每100克猪肝含铁25毫克,且易被人体吸收。为便于小儿食用,可将各种动物肝制成肝泥,肝羹加入调料蒸熟后喂食。 2.鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%,但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的 维生素 。 3.动物血:猪血、鸡血中的铁利用率为12%,可将动物血制成血豆腐食用。 4.豆贸丰印腐类:各种豆腐及制品也含有铁,加入调料可制种软菜食用。 5.芝麻酱:每100克含铁58毫克,可制作各种婴儿主食,或放入粥中食用。 6.蔬菜水果:可将蔬菜水果制成菜泥果泥,或切碎煮软食用。
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猪肝可以吃,但是不要吃得太多,缺钙可以吃鱼肝油,贫血可以多吃点蔬菜泥和强化铁的米粉,还有就是多 晒太阳 。我家宝宝也有一点贫血,这是医生告诉我的,亲试试吧!
贫血一般是吃 猪肝补血 的呢,平时还要带宝多晒太阳.
十个月的宝宝 有些补钙的药还不能喝,你可以经常做些含钙高的食物吃呀,虾含钙就高.
(摘自郑玉巧的育儿经,希望对你有帮助) 4个月以后的宝宝开始添加含铁高的离乳食,这是预防缺铁性贫血的重要环节,不能怠慢,如果妈妈不在乎含铁食物的添加,宝宝缺铁是难免的,尤其是纯 母乳喂养的宝宝 ,从第4个月开始添加含铁高的离乳食是非常重要的,肝粉和强化铁米粉是含铁高的离乳食,妈妈应充分认识到添加含铁...
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