加强营养！推荐法柿营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养好得快补锌钙！安全实惠又健康荒崇们！食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。每天帮她(他)搓四肢，会产生愉悦感凡蒸和安全感有利于健康成长。