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产后没奶注意饮食多喝些鸡汤，挤乡排骨汤，鲫鱼汤，多吃些猪蹄油腻的食物有利于下奶，如果一直亲满没奶最好是找专业的催乳师征愚辉按摩进行催乳。
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多给宝宝吸，没奶也吸，吸着吸着就好了！再喝多点汤，什么鲫鱼汤、猪脚花生汤、鸡汤等等
多喝各种汤，猪蹄汤、鲫鱼汤比较有效，祝福你奶水充足
多做按摩，
多吃花生，豆芽猪蹄，排骨，多喝肉汤，青菜也要多吃，我就是这样的
产后没奶注意饮食多喝些鸡汤，挤乡排骨汤，鲫鱼汤，多吃些猪蹄油腻的食物有利于下奶，如果一直亲满没奶最好是找专业的催乳师征愚辉按摩进行催乳。
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