早起下床第一步如果疼痛比较明显，则可以确定是足底筋膜炎症。走一段时间之后会有所缓解，但是继续走路则会疼痛加剧。是否有骨裕栋上刺的存在的确诊需要借助拍片。其实总的来说也就是足部发炎，可用一些消炎、镇北笼岩痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药。我贴的趙氏養生膏药很不错。一般裕索脚后跟疼没什么大问题，贴贴膏药就好了。