此类锌与锌硒宝同属第三代的生物锌，但酵母锌不含有蛋白，与含蛋白锌的锌硒宝相比较，吸收较慢。因为锌元素在体内吸收时都要借助蛋白这个载体。锌硒宝本身就含有这个蛋白载体，所以吸收比普通锌制剂要快2-3倍。还是建议你个孩子用新稀宝牌锌硒宝，这个效果会更好。

动物性食物含锌较植物性食物为多，含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、海蚌、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、豆类、小麦芽、酵母、干酪、海带、坚果等

你好两岁的宝宝需要补锌，可以服用葡萄糖酸辛或者酵母锌，饮食均衡 。

瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜