现在我们来说这样一个场景，看看妈妈们是否熟悉：宝宝不舒服，这个月去医院报到了，结果接下的几个月每个月都会去医院报到，好像不去医院就不舒服似的。这样的场景相信许多妈妈都有切身体会。为什么你的宝宝这么弱呢？在医生看来谁家的宝宝都不弱，小家伙们都很强壮，只不过经常领宝宝看病的妈妈更加小心谨慎，而偶尔带宝宝...看病的妈妈更加大胆而已。对于结婚多年才有宝宝，或是家里其他宝宝都是女孩，只有这么一个男宝的妈妈，抑或是家里父亲总出差，只有妈妈一个人在家带宝宝的通常都不可能胆大。有些妈妈因为把本身能够自然康复的疾病，错以为是药物治好的，从此更加确认宝宝如果不看医生病就治不好，结果反而使得宝宝丧失了锻炼的机会的做法着实不可取。妈妈如何避免宝宝常生病？想让宝宝少生病，妈妈要注意以下几方面。1. 增强宝宝体质，提高抗病能力经常锻炼身体可以使宝宝更加适应外界环境变化，增强抵御疾病的能力，减少生病几率。此外，运动还能促进宝宝食欲，增加肺活量和耐久力，是预防疾病的好方法。2. 坚持科学营养宝宝正处在生长发育旺盛时期，所以，妈妈要注意给宝宝补充足够的营养，饮食荤素要搭配，少吃零食、甜品，以便为宝宝健康成长打下良好基础。3. 接要求接种疫苗有些妈妈觉得给宝宝接种疫苗有风险，所以一拖再拖，这是不对的，妈妈应根据国家制订的预防传染病的计划免疫措施给宝宝定期接种疫苗，有效进行免疫预防。4. 注重卫生习惯所谓“病从口入”，生活中妈妈要注意养成宝宝良好的卫生习惯，做到饭前便后要洗手，不吃脏的食物，不要随地大小便等等，以便很好地预防病从口入。5. 避免交叉传染交叉感染不仅可使宝宝患病，还会使本已患病的宝宝加重病情。所以，在传染病流行季节，妈妈要少带宝宝去人口密集的公共场所，以减少被传染机会，同时也要注意避免让宝宝和患病小朋友玩耍，有效的防御措施是避免交叉感染的最好方法。

您好，要预防婴儿缺铁性贫血，平常添加辅食时，多给宝宝吃含铁丰富的食物，有动物肝脏，瘦肉，蛋黄，鸡，鱼，虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的有菠菜，芹菜，油菜，苋菜，荠菜，黄花菜，番茄等。炒菜最好用铁锅。

材料：整鸡1只（柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间，大概2个小时左右，用三黄鸡则显得省事的多~）、香菇若干（做这个汤用干的或鲜的香菇都行，营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇，可以换成自己喜欢的蘑菇，与鸡汤味道都会很搭）、红枣5、6个、姜片2...、3片、盐少许。做法：1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了，冲洗干净后，斩去鸡的头部和尾部，在尾部体内有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，鸡脖子上的淋巴也去掉；把自己喜欢的蘑菇洗净，切块备用；红枣洗净，放入温水中浸泡一会备用。2、在锅中注入足够量的清水，冷水下入整鸡，大火煮滚后捞去浮沫，放入姜片、泡过的红枣，还有香菇。3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时，三黄鸡1个小时足以了，喝前撒些盐调料即可。

6个月的宝宝处于辅食添加初期，建议主食以高铁米粉为主，其余辅食做成柔滑的泥状，不需要添加任何调味料，把食物蒸熟或煮熟后，再用辅食机或料理机打成泥状，与高铁米粉混合进行喂食。每次添加一种食物，每种食物尝试三天，以观察宝宝是否对此种食物过敏，没过敏后可继续添加新食物，已添加过的食物可混合打成泥进行喂食。...妈妈经验，仅供参考。