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宝妈这个可以直接做菜吃的，葵患玻可以做豆渣菜吃毯堡比较有营养的，不过做豆浆尽量这些一起这样会哑怪更有营养的，也可以加些面嘴豆饼吃
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这个时候可以用它做面膜，或者就是说一些粗粮美食。
可以加点蔬菜炒一下吃的，也可以加些面粉烙饼吃的。
可以吃，也可以和面里，
这东西应该是可以假成豆饼之类的东西比较多一点。
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宝妈这个可以直接做菜吃的，葵患玻可以做豆渣菜吃毯堡比较有营养的，不过做豆浆尽量这些一起这样会哑怪更有营养的，也可以加些面嘴豆饼吃
这个时候可以用它做面膜，或者就是说一些粗粮美食。
可以加点蔬菜炒一下吃的，也可以加些面粉烙饼吃的。
可以吃，也可以和面里，
这东西应该是可以假成豆饼之类的东西比较多一点。