您好：奶结块了喂奶前可以适当热敷，注意平时可以轻轻的揉一揉，避免大力揉，注意要多休息，饮食搭配要合理，不要吃辛辣的食物。

你好， 奶结块了，是热敷的较好，可以在奶水排空后进行热敷来帮助消散，必要时可以配合医生服用王不留行片来治疗，注意休息，增加营养，清淡饮食，忌辛辣食物。

热敷，用温毛巾敷，加上按摩

热敷，还要按摩一下

热水敷对硬块好，配上按摩