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健康指导:考虑多是由于缺乏某种 微量元素 引起的,典梅建议去医院做检查后,进行针对性的补充。 缺钙 的话可以适量服用 钙殖兔片 ,多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、虾皮等。建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜辨之典;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物; 忌生冷,油腻。
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健康指导:可能是微量元素缺乏,建议及时检查看是哪个缺少,建议平时多吃水果的,不但含有丰富的营养且能够帮助消化,具有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低 胆固醇 、 补充维生素 等保健作用。
健康指导:你好!考虑多是由于缺乏某种微量元素引起的,建议去医院做检查后,进行针对性的补充。缺钙的话可以适量服用钙片,多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、虾皮等。 缺锌 的话,多吃新鲜蔬菜,水果,动物内脏,瘦肉等,如果缺乏严重,应及时应用 药物治疗 ,如可应用葡萄糖酸锌,硫酸锌等,多可好转的