喉咙疼大多是因为火气引起，得的感冒是风热感冒。要吃清凉的丰印食物，去火为主。要想什么药都不吃，就想药到病除。那你就得多喝水，得感冒的人一定要多喝水，而电稼且多喝水能截厉则调节体液，达到下火的目的。对了还要注意休息。