您好，哺乳期，准妈妈出现鼻塞，喉咙疼痛，受凉感冒的症状，应该多喝开水，必要时可以考虑服用一些抗感冒的药物，如板蓝根，感冒灵颗粒等药物进行治疗，防寒保暖，预防感冒。祝您健康快乐！