一般这时候腰酸背痛是正常的，因为你的子宫在慢慢变大的同时会拉扯周围的肌肉和刃带子化锅，所以会有拉扯的痛以及腰酸，如果晚上睡眠不好，富了笼以后下午的时候不要睡觉了，晚上丛裕吃完饭后适当的散步，这样晚上才能睡的好