奶粉营养成分全，含蛋白质、钙、维生素等多种微量元素，好处很全面，适合儿童，儿童消化牛奶的能力比较强。 我也是成年人，肠胃不习惯牛奶，消化牛奶能力弱，喝了后放屁多。 我不推荐你喝牛奶，也许“牛奶是牛喝的”，人的胃和牛的胃不一样。 中国人的生理特点、肠胃适合植物性的食物。

我推荐喝羊奶，因为羊奶性温、对于身体较为虚弱的中老年人尤其适合，具有较好的滋补作用 保护骨骼健康、预防骨质疏松 羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症 助眠安神、提高睡眠质量 羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，...睡前半小时候饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题 增强免疫力、减少疾病侵扰 羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率 调节胆固醇浓度、预防高血压 配方羊奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状

奶粉营养成分全，含蛋白质、钙、维生素等多种微量元素，好处很全面，适合儿童，儿童消化牛奶的能力比较强。 我也是成年人，肠胃不习惯牛奶，消化牛奶能力弱，喝了后放屁多。 我不推荐你喝牛奶，也许“牛奶是牛喝的”，人的胃和牛的胃不一样。 中国人的生理特点、肠胃适合植物性的食物。