您好：建议您可以去医院检查，是否有鼻炎。 一、急性鼻炎： 1、应注意多饮水； 2、室内通风。 3、发热时要适当休息，注意保暖； 4、出门时需戴口罩； 5、饮食宜清淡，易消化； 6、使用发汗药物不宜太过； 7、中药应轻煎，频饮； 8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。 二、慢性鼻...炎： 1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动； 2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力； 3、注意改善工作环境； 4、注意气候变化，及时增强衣服。 5、鼻塞时不宜强行擤鼻； 6、不要用手挖鼻； 7、经常保持心情舒畅； 8、保持大便通畅； 9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。 三、萎缩性鼻炎： 1、适当参加体育锻炼； 2、每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出； 3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴； 4、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等； 5、戒烟酒； 6、多吃蔬菜，水果，保持大便通畅； 7、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血； 8、饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。 四、过敏性鼻炎： 1、应尽量避免接触过敏原； 2、采用正确的擤鼻方法； 3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂； 4、加强身体锻炼。 鼻炎（rhinitis）是常见病，有急性和慢性鼻炎两类。 （一）急性鼻炎 根据病因可分为急性病毒性鼻炎和过敏性鼻炎。 1．急性病毒性鼻炎 可由各种呼吸道病毒引起，而以鼻病毒和冠状病毒为主要致病病毒。受凉、过劳、全身慢性病、鼻中隔偏曲等诱因可导致机体抵抗力降低或鼻粘膜防御功能破坏，致病病毒得以入侵并生长繁殖，经1～3天潜伏期而发病。初期，鼻粘膜呈浆液性卡他，继而，由于原来存在于鼻粘膜的链球菌、葡萄球菌等致病菌乘机活跃增殖，形成继发感染，病变转为脓性卡他。2～3天后上皮开始再生，约2周后重新修复而痊愈。但在免疫力和低抗力尚未发育完善的婴幼儿，有时可伴发鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、肺炎或急性心肌炎等招致严重后果。 2．过敏性鼻炎 属于Ⅰ型变态反应性疾病。变应原主要是花粉、室内尘埃（特别是尘螨）、动物毛屑等，此外，碘、酒精、油漆、某些食物、药品或化妆品也可引起。镜下可见鼻粘膜上皮层内杯状细胞增多，基底膜增厚，间质水肿，有大量嗜酸性粒细胞、淋巴细胞和浆细胞浸润，肥大细胞也较多。 （二）慢性鼻炎 1．慢性单纯性鼻炎 是基于鼻腔血管的神经调节功能紊乱，导致以鼻粘膜血管扩张、腺体分泌增多为特征的慢性炎症。病变表现为粘膜肿胀，血管扩张充血，粘液分泌增多，血管和腺体周围可见淋巴细胞和浆细胞浸润。 2．慢性肥厚性鼻炎 是以粘膜、粘膜下层以至骨质增生肥厚为特征的慢性炎症。镜下除见粘膜充血水肿、扩张的血管周围有一些圆形细胞浸润外，粘膜下结缔组织增生，使粘膜变得肥厚，甚至形成息肉。深层的鼻甲骨和骨膜亦可增生、肥大。 3．慢性萎缩性鼻炎 是以鼻粘膜萎缩、嗅觉障碍或消失、鼻腔内有痂样苔被覆为特征的慢性炎症。鼻痂常被粘染的腐败菌所分解，产生恶臭，故又称臭鼻症。镜下常见粘膜上皮呈广泛的鳞状化生，血管呈闭塞性脉管炎变化，由于血管闭塞，血液循环不良，导致粘膜、腺体以至骨质萎缩，纤维结缔组织增生（纤维化）。 此外，有些疾病如结核、梅毒、麻风、结节病等可在鼻粘膜形成慢性炎性肉芽肿，可破坏鼻粘膜乃至软骨和骨质，导致鼻和面部变形，然而这些疾病已很少见