肥胖男子怎么样减掉胸部的脂肪？给点意见协助我14岁快…
庾灿灿_QFmr 2014-03-19 16:03
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您应当是在日常的生活中不注意控制饮食，不够运动，导致体内的营养物质过剩，进毯祸以而引发的 肥胖 。建议您可以从节食和运动两方面减掉肚子蛇肆，多吃一些含有高 纤维素 的食品，如芹菜，菠菜等，此外要注意多运动，可以跳葵抽 跳绳 等
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您应当是在日常的生活中不注意控制饮食，缺少运动，导致体内的营养物质过剩，进而引发的肥胖。建议您可以从节食和运动两方面瘦身，多吃一些含有高纤维素的食品，如芹菜，菠菜等，此外要注意多运动，可以跳跳绳等