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您好，从您的情况来看考虑是胃肠动力差啊，多跟长期饮食无规律，胃肠功能过训紊乱等因素有关可在医生的指导下使用吗丁啉或者西遮导沙比利进行治疗，要按某医训时 吃饭 饮食有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的
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考虑是胃肠胀气、 消化不良 、饮食不当造成的。这个情况下建议可用消胀片、食母生、吗丁啉等药物进行调节治疗的。注重运动和休息，可以少食多餐，调整精神状态。定食定量用餐。多喝水、忌辛辣。
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