晚上睡觉老是脚会抽筋，好累 是缺钙了吗？

晚上睡觉老是脚会抽筋，好累。是缺钙了吗？
小宇mama    2015-01-13 01:28    

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其他回答

去药店买点钙片吃吃，食补除了骨头汤外还有豆制品，奶类等……同时得多晒太阳促进钙的吸收！

舜舜妈    2015-01-15 06:39

抽筋这应该是缺钙引起的，建议可以去医院做个微量元素检查，确定一下。最好是吃点钙片试试，多吃点含维生素D的食物，经常的晒晒太阳；

可爱优优6688    2015-01-13 10:18

缺钙了，好好补补吧

舜舜妈    2015-01-13 04:50

是的。。。

962381531    2015-01-13 01:29

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