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假如只吃这两种食物，有瘦身功效，但会引起严重的营养失衡，因此这不是一个理想的减掉肚子办法，减掉肚子应当注意控制脂纪告肪行涉类食品和淀粉类食物的摄入，这两类食物属于 增肥 食物的，在控制饮食的同时，还应当注意增加运动， 跑步 ， 游泳 都是不错凡柴北的瘦身项目
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你好， 蜂蜜 可以空腹喝，而苹果醋也可以空腹喝，所以即使联合起来依然可以空腹喝。都不是刺激性饮料食物，所以不会刺激胃，可是减掉肚子疗效不一定满意，假如想减掉肚子，食补的同时最好节制饮食，而且进行运动才能有效。
减掉肚子不是说单单依靠某一种食品就可以成功的，每一种食品都会有营养成分，都存在热量。我们体重能够保持平衡是因为天天吃的东西里头的能量和消耗的相平衡。假如在正常一天三餐的情况下再吃你说的苹果醋红糖香蕉，只胖不减。