说产后减肥难，其实应该反思一下，训练方法是否专业。最专业的形体训练方法，大家知道是怎样的吗？请看芭蕾舞演员形体训练的秘密：脚跟并拢站立，脚尖向外打开180度，两脚成“一”字，只要这样肯定就是提臀收腹，挺拔体态，大家可以自己体验，这在舞蹈界叫做“整形”，芭蕾演员的极品身材，就是这样炼成的。专业方法的原...理是，强制人体重心后移，让骨盆保持直立，但难度很大，尤其是脚不好受。现在出现了一种新的方法，用前高后低的鞋，也能强制重心后移，也叫形体训练鞋，把专业训练方法给生活化了，在舞蹈界是当作教育材料的，专业舞蹈老师都知道。产后使用越早越好，能走路就可以，形成顽固性肥胖就麻烦了。有兴趣可以搜索：产后减肥形体训练，很长见识的，值得一看。

我也是产后肥胖的，比较难减的，， 我试过很多方法都不起作用，后来朋友介绍 了奇。美。瘦身。贴其实我也是抱着试试看的 态度买的想反正外用的应该很安全吧，没想到 减的很成功一个疗程就减了11斤呢，自己了解 看吧。

别着急，保证有办法！因为有真实的事例哦！我堂姐也很胖，但她除了运动，还自己到淘宝：粉色小屋（玫琳凯）配上玫琳凯的纤体日霜和纤体晚霜，效果非常的好。后来她还把这方法介绍给我妈，耶...我妈肚上的赘肉减了好多啊！ 为什么选择玫琳凯？她说玫琳凯是一个国际品牌，所有产品都是纯植物配方，没有任何的副作用，用得...放心。而且用玫琳凯的纤体组合能多方面调理和紧致肌肤，通过促进脂肪聚集部位的正常循环，以减少“橘皮组织”现象，并有效滋润肌肤，使肌肤如丝般柔滑，帮助塑造优美体形。 为什么选择淘宝：粉色小屋（玫琳凯）？她说，现在很多淘宝店都是假货，连信用和皇冠都是假的。而粉色小屋（玫琳凯）货真价实，所有产品都是全新的正品货，并都有质量监管码可查，买得放心。 若您有什么疑问，随时可以问我或给我留言哦！