考虑是神经衰弱症导致的. 建议口服健脑补肾丸和谷维素医治。合理安排饮食起居，多食新鲜的水果蔬菜，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。

从以上的情况来看，主要症状有精力退化感，背部肌肉酸痛感，自觉思维联想迟缓，偶有恶心感。个人分析以上症状为情感低落导致的，属于心理生理疾病。初步考虑：抑郁状态。建议：平日里注意放松心情，避免过于疲劳，调整好自个的生活规律。另外可以服用一些中成药，比如柴胡疏肝散。

您好，头晕的原因好多,休息不好,精神紧张,也容易导致头晕.还有其余如:颅脑疾病,心血管疾病,等,都能引发头晕. 建议注意休息,必须时到医院作一次,全面检查。祝你身体健康

您好，人在遇上心情差的时候，时常很容易联想不高兴的事情在一起， 而自觉很失败。因此现在是一定要多想一些有意义的和自觉很满意的事情，可以提升自个的自信心。必要要做一些自个感兴趣的或者多找朋友沟通就可以改进了。