最好就用胡萝卜煮水吧，加一点点香油和盐，因为胡萝卜是含有脂融性维生素A（它的营养要和脂肪结合人体才能吸收）。 最好不要加后面二样吧，因为孩子小，胃部的消抓助搁化和吸收能力有限，而且，不能自己擅自配伍为孩子熬汤喝，有的食物两种配在一起是相克的。 米尺点饭和面条要煮的很烂很软才适合孩子的消化，可以把青菜切碎加在饭里，还可以加一点肉末和盐老是吃米饭和面条，孩子会烧心的，不利于患佳孩子的身体健康，也不容易消化和排便。