最好补充三个月以上，属于微量元素吸收慢，在补充期间适当的晒太阳，宝宝，如果是母乳喂养妈妈多吃一些含维生素多的食物，蛋类豆类海产品，瘦肉等，有利于宝宝的发育，现在天气转凉宝宝还要注意预防感冒和秋季腹泻，出现感冒或腹泻期间，最好不要补充。