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健康指导：减肥不是一蹴训灿实而就的，建议你如果想要跳绳的话，每天都压坚持不间断，同时饮食上也要控制的，不建议吃减肥药，主要发挥一下作用1，抑制人体的食欲；2.增加人体能量的消耗 3.中草药的减肥布愿药物一般是通过健脾祛湿去除人体湿邪达到减肥的目的。但是减肥药有一定副作眨报用
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健康指导：减肥不是一蹴而就的，建议你如果想要跳绳的话，每天都压坚持不间断，同时饮食上也要控制的，不建议吃减肥药，主要发挥一下作用1，抑制人体的食欲；2.增加人体能量的消耗 3.中草药的减肥药物一般是通过健脾祛湿去除人体湿邪达到减肥的目的。但是减肥药有一定副作用
你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖症状你说的减肥通过跳绳的方法也是可以的，但是一定要坚持住。给你的建议就是，你可以适当的适当的每天跳绳一小时并且控制饮食不要吃油腻的食物一定要坚持持之以恒才可以起到效果。
你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖症状你说的减肥通过跳绳的方法也是可以的，但是一定要坚持住。 给你的建议就是，你可以适当的适当的每天跳绳一小时并且控制饮食不要吃油腻的食物一定要坚持持之以恒才可以起到效果。