痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理. 一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用

你好,很多女性都会出现痛经现象,有淤血或是血虚都会出现经痛的情况。1、中药的话可以选用田七痛经胶囊，效果比较好。经期前3天服用或经期时都可用。 2、经期腹痛时可以饮杯热的红糖水，可以减缓疼痛。 3、经期可适当运动下，运动会使血液流畅，或用热水敷腹部子宫位置。