毛孔堵塞容易诱发毛囊炎，但这两种病是不能划等号的。毛孔堵塞和皮脂分泌旺盛是毛囊炎的诱因。平时饮食上避免辛辣油腻食物，多吃蔬菜，瓜果之类的食物可以有效缓解发作的频率和程度。