不建议用 葡萄糖酸钙锌 口服溶液，一是锌钙最好分开补这样更好吸收。二是葡萄糖酸钙含钙量太低，只有9毫克。宝妈现在是母乳喂养，可以通过自己口服钙片、多多喝骨头汤来补钙。补锌要多吃坚果、木耳。补铁要吃动物肝脏、波菜、用铁锅炒菜。自己补了过奶给宝宝吃，这样虽然效果比较慢但最安全宝宝也最容易吸收。另外可以给...宝宝口服迪巧儿童碳酸钙D3颗粒，这个含钙量是300毫克。淡奶味的宝宝也比较容易吸收。我宝宝满百天后就在开始吃这个，感觉还可以。