不刷牙就吃早饭有什么影响吗？经常醒来就饿了，天冷又不想起床直接吃点零食
熊芳芳_cYSi 2014-01-03 02:11
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家长您好应该是先 刷牙 后吃东西。因为我们晚上口腔内的 唾液 分泌量少，会产生大量的腐败沙亲荒菌。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对残祸于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治狗乔疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。
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你好，一般是饭后两分钟内刷牙效果最好，所以一般情况下应该在头天晚饭后刷牙，第二天早上漱口洗脸后 吃饭 ，饭后再刷牙。另外早上起床后喝杯温白开水比较好。
你好，早上最好还是吃一些正食为好，吃 零食 的话，是容易坏胃口的，不过如果真不想动，那就吃了零食后一定要记得刷牙才行的，要注意早上尽量吃好一点，中午吃饱一点，晚上吃少一点，这样身体才会更健康的。
这个也是个人习惯问题，我就经常不刷牙就吃饭，哎，没办法呀，如果早上起床晚了直接填点东西就奔向公司了，然后在公司进行洗漱，不过这个习惯可不好啊，早晚还是要按时刷牙的