奶水不足，宝贝吃的很吃力，吸一口咽一下，我觉得很对不起孩子，担心这样吃，孩子会不会起口疮，经常允吸
ε 幸福、小格 2020-12-08 08:01
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在家平时可用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变泳键得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，婚沙基轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽怠乡量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
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按摩乳房有效果的，同时饮食上增加营养摄入。
奶水不足，需要及时增加营养摄入，促进奶水分泌的，平时让宝宝多吸，可刺激催乳素的分泌，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”， 按摩等都可以使奶水增多。